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月の光のなかで…

PerfectWorldカペラ鯖で生活する弓師の日記です☆

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むくむく・・・・

むくみがひどくてしんどいですww

何でこんなにむくむんかなぁ・・・
今日マッサージ行ってきたけど、施術後すぐはよかったけど
おうちに着いたらもうむくむく・・・

どっか悪いんじゃぁ・・・

肩こりも相変わらずひどいでし・・・

どうも、私は前側が凝ってるとかで、前側が凝る人は周りに気を遣いすぎるらしい・・・
よくわからんがwww

運動がたりないんかなw



s


こっそりダウンロードしてやってみたw

よくわかんないけどレベ7でしw

顔がかわいくないーーーーーーー><


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肩こり解消法
私は、以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれました。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで、組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。
朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。  谷中初音町
【2008/11/19 06:02】 URL | 谷中初音町 #R7AZAU3Y [ 編集]


>谷中初音町さん
肩こり解消法ありがとうございます。
細かく書いて下さったので、わかりやすいですw
試してみますねーww
【2008/11/21 01:46】 URL | luna #- [ 編集]

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このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2008/11/23 01:14】 | # [ 編集]


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